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L'objectif d'une planche d'équilibre est de se tenir dessus le plus droit possible. Plusieurs zones du corps sont alors sollicitées ce qui permet de travailler différents groupes musculaires.
Idéal pour la recherche d'équilibre, la proprioception et la stimulation de la plante des pieds.
Planche lestée de sable idéale pour la coordination et l'équilibre. Surface anti-dérapante. Avec 2 poignées intégrées.
Matériel permettant le travail de l'équilibre, permet le renfort des abdominaux, fessiers et muscles du dos, fait travailler également votre proprioception.
Bosu est un produit professionnel et polyvalent. Peut être utilisé sur le côté dôme (pour une utilisation step) ou sur le côté plat (pour des exercices d'équilibre).
Permet de mesurer la fréquence cardiaque en toute simplicité. Ecran : 26x19mm. Indicateur de batterie faible / Auto OFF.
La mesure de la fréquence cardiaque au poignet se fait au moyen d'un capteur optique, rendant le port d'une ceinture thoracique inutile. L'unité : 89,00€ TTC A partir de 10 : 79,00€ TTC
L'ID GO est le compagnon idéal pour tous ceux qui recherchent une montre d'entrée de gamme à bon prix, mais permettant malgré tout de mesurer la fréquence cardiaque.
Qualité de construction solide, réglable à 3 hauteurs différentes : 15cm, 20cm et 25cm. Surface d'entrainement antidérapante résistante à la sueur. Pieds en caoutchouc. L'unité : 100,00€ TTC A partir de 5 : 95,00€ TTC
Step de grande qualité particulièrement adapté aux cours collectifs. Step avec réhausse. Plateau et pieds antidérapants. L'unité : 70,00€ TTC A partir de 10 : 67,00€ TTC
Step de grande qualité particulièrement adapté aux cours collectifs. Plateau et pieds antidérapants. L'unité : 60,00€ TTC A partir de 10 : 57,00€ TTC
Step léger et peu encombrant avec une surface antidérapante et avec réhausse. Design et fonctionnel, il conviendra parfaitement à vos cours collectifs. L'unité : 39,50€ TTC A partir de 5 : 36,00€ TTC
Step léger et peu encombrant avec une surface antidérapante. Design et fonctionnel, il conviendra parfaitement à vos cours collectifs. L'unité : 32,00€ TTC A partir de 5 : 27,50€ TTC
Step en polypropylène avec réhausse de 5cm. Maintien par 12 pastilles, antidérapantes en caoutchouc. L'unité : 32,90€ TTC A partir de 5 : 29,90€ TTC A partir de 10 : 28,50€ TTC
Step sans réhausse de 14cm de hauteur en polypropylène noir. Maintien par 12 pastilles, antidérapantes en caoutchouc. L'unité : 24,00€ TTC A partir de 5 : 22,90€ TTC A partir de 10 : 21,90€ TTC
Pour le travail des pompes. Bases antidérapantes amovibles. Poignées en mousse sur acier. Vendu à la paire.
Ces roues permettent aussi bien de travailler à deux mains qu'à une main ou de dissocier le travail droite/gauche.
Les exercices permettent de stimuler la sangle abdominale, d'améliorer votre posture, votre stabilité et de diminuer les maux de dos.